Yoga tegen hoofdpijn - geen mat nodig!

Hoofdpijn komt vaak door een verkeerde of verkrampte werkhouding. Yoga kan dat helpen voorkomen of herstellen. In deze video onderzoeken we samen vanuit de yoga hoe je op je stoel zit. Dit werkt door naar nek en schouders. Vervolgens maken we de nek en schouders los. Klik op de foto of hier voor de video.