Video's van Yoga met Mirjam

Ik maak regelmatig opnames van oefeningen en lessen.

Klik en doe mee!

Yoga voor meer weerstand - geen mat nodig (16 minuten) 

Yoga tegen hoofdpijn - geen mat nodig (15 minuten)

Geleide meditatie 'de zon voelen' - liggend of zittend (11 minuten)