Ik maak regelmatig opnames van oefeningen en lessen.
Klik en doe mee!
Reset voor nek en schouders -
geen mat nodig; in je gewone kleding (18 minuten)
Rustige yoga -
soepele kleding gewenst (20 min)
Yoga voor meer weerstand -
geen mat nodig (16 minuten)
Super ontspannende oefeningen voor mond en keel.
Yoga tegen hoofdpijn - geen mat nodig (15 minuten)
Geleide meditatie 'de zon voelen' - liggend of zittend (11 minuten)
Yoga met Mirjam Prinses Margrietlaan 23 6951 AJ DIEREN
e-mail: mirjam@mirjambroekhoff.nl mobiel (app) 06 44812696
Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 09 109 739.