Over mij ...

Mijn naam is Mirjam Broekhoff, ik ben geboren in 1963. Ik leef samen met mijn man, Peter van Essen. Ook ben ik de moeder van dochter Jennifer (1998). Ik ben mijn hele leven al gevoelig voor stress en ik sliep meestal slecht. Tijdens de zwangerschap begon ik met yoga en daar ontdekte ik dat ik me (een beetje) kon ontspannen. Met de ademtechnieken kon ik goed uit de voeten. Na de geboorte van mijn dochter was ik lange tijd uitgeput. Een lieve yogadocente hielp me om met behulp van de oefeningen, meditatie en de filosofie mijn fysieke en mentale kracht weer op te bouwen. Ik kreeg zelf een middel om te werken aan mijn welzijn en herstel.


De yoga is er voor jou, niet jij voor de yoga!

Daarna stonden vele jaren in het teken van werk en gezin. Rond mijn vijftigste verjaardag kreeg ik sterk het gevoel dat ik nog meer te doen heb dan 'werken'. Zo kwam ik weer terug bij de yoga. Wat mij zo aanspreekt is dat ik niet alleen oefeningen doe met mijn cursisten maar dat ik ze ook in staat stel om zelf meer invloed uit te oefenen op hun lichaam en geest. Niet vanuit het 'presteren', maar vanuit 'de ontspanning'. Werken binnen je grenzen, stap voor stap. Ik werk vanuit mindfulness en advait vedanta. Het resultaat is dat cursisten zich, net zoals ikzelf, meer ontspannen gaan voelen. Veel mensen voelen zich fysiek sterker, veerkrachtiger en vrijer. Dat wil ik graag delen!

Yoga - opleidingen

1998 - 2015:  Yogalessen gevolgd bij Dora Agelink en Ineke ter Horst

2015:         Verdiepingscursus Maha Yoga bij Abha Hontelez (VYN docent)

2015:         Eerste jaar opleiding tot yogadocent bij Samsara (VYN-erkend diploma)

2015:         Cursus Mindfulness bij Yvonne Traint!

2015 - 2017:  Yogalessen gevolgd bij Geno Tak

2016 - 2017:  Tweede jaar opleiding tot yogadocent bij Samsara

2016 - heden: Ik volg (stage) yogalessen bij Margot Metz (VYN docent - ouderen)

2017 - 2018: Derde jaar opleiding tot yogadocent bij Samsara

2017:         Workshop Stoelyoga bij Paula Tjap Jong 

2017 - apr. 2018 : Yogalessen aan de Kerkstraat in Dieren

2018 - heden: Yogalessen in Spankeren en Dieren-West

2017 - heden: Yoga-instructeur bij sportschool Fitland

2018: Bijscholing Yoga en bekkenbodem

2018 - 2019: Vierde en laatste jaar opleiding yogadocent bij Samsara.

 

Aspirant-lid van de Vereniging Yogaleerkrachten Nederland (VYN)

Lid van de regiogroep Yoga Oost Nederland.

Dagelijks werk

Ik ben in 1989 afgestudeerd aan de Landbouw Universiteit Wageningen. Daarna heb ik gewerkt als marktonderzoeker en marketeer. In 1998 ben ik mijn eigen bedrijf gestart als tekstschrijver. Ik schrijf complexe tekst: lesboeken, artikelen voor vakbladen, zakelijke subsidieaanvragen, beleidsteksten en blogs. 

 

Kijk voor meer informatie over mijn werk op mijn Linked In profiel.